こんにちは。アスク京橋オフィス就労支援スタッフの中嶋です。

4月も後半に入り、ゴールデンウィークが近づいています。

今年のゴールデンウィークは10連休となっていますが、

就労を継続していく中での長いお休みは嬉しい一方で、越えるべきハードルともなります。

連休の間は、それまで維持していた生活リズムが崩れがちです。

せっかくのお休みですので、その間は多少ずれることもあって良いと思います。

しかし、連休明けには元のリズムに戻す必要があります。

そのためには、連休中の生活リズムが崩れすぎないように意識しておくことも大切です。

就労移行支援事業所の役割の一つに、通所しながら日々の生活リズムを整え、

就職が決まったらすぐに働けるような身体と心の状態をつくり、維持することがあります。

日々、自宅で過ごしながら、生活リズムを一定にするのは意外と難しいです。

平日と週末・祭日の区切りもつけにくいです。

就職活動で自信を持って「すぐに働けます」と言える状態を目指すには、

就労移行支援事業所の利用が適していると思います。

ご興味を持たれた方は、ぜひ一度、お問い合せ下さい。

お待ちしております。

こんにちは。アスク京橋オフィス就労支援スタッフの中嶋です。

「ストレスコーピング」という言葉をご存知ですか？

「ストレス」という言葉はよく聞くけど、「コーピング」は……？という方も多いのではないでしょうか。

「コーピング」は英語の”cope”という単語からきていて、インターネットで意味を調べると、

『うまく処理する、（……と）対抗する、（……を）抑え（ようとす）る、（なんとか）うまくやっていく』

となっています。

普段の生活や仕事をしていく中では、様々なストレスとつき合いながら、なんとかうまくやっていくことが大切です。

アスク京橋オフィスでは、「ストレスコーピング」というプログラムで、

様々なストレスの対処法や日々を少しでも楽に過ごすための考え方を紹介しています。

就職活動を続けることも大きなストレスです。

アスクのスタッフや他のメンバーさん達と一緒に考えながら取り組むと、そのストレスが少し楽になるかもしれません。

ご興味を持たれた方は、ぜひ一度、お問い合せ下さい。

お待ちしております。

平成最後の障害者就職面接会

2月27日（水）　マイドーム大阪にて開催されます。

参加企業：約84社　面接会チラシ

アスク京橋オフィスとしては、このような面接会が年2回開催される事から、毎回事業所内で希望者を募り、参加しております。

受けられる方へはもちろんですが、履歴書・職務経歴書の書き方、志望動機や自己PR、また本番さながらの模擬面接を繰り返し行い、これから就職を目指していこう。とする方へのサポートを行っています。

就職時期には少し早い方などへは、見学参加を促し実際の面接会を体験してもらっています。日々の通所を通して就職への意識を高めれるようにビジネスマナーをはじめとして、社会人として身につけるべき重要なビジネススキルのプログラムを実施しております。

就職活動でお悩みの方は、ぜひ一度見学・体験にお越しください。
就労移行支援は言葉では説明が難しいところがあります。まずは、お越しいただくとご理解がしやすくなります。見学・体験のご予約は、電話、メール、ファクスで随時承っておりますので、お気がるにご連絡ください。
スタッフ一同、お待ちしております。

就労経験がない…今まで仕事をする中で困ったことがある…
～ 就職・働き続けることに不安がある方へ ～
アスク京橋オフィスのコミュニティトーク＆ランチ試食会へのお誘いです。

▼就活トークとは？
就職活動をする中で大切な、体調面、生活面で悩んでいる。働きたい
けどコミュニケーションが苦手で自信がない。何から始めたら良いか
分からない…等どんな悩みでも、まず誰かに話すことで、
気づくことがあります。
一歩踏み出すきっかけにしてみては。　

▼ ランチ試食会とは？
働く為に、体調は大切で、基礎となる食事はとても大切です！
アスクの利用者さんに無料で提供しているお弁当をご用意して
います。ぜひ、お召し上がりください。

苦手な食材がある方は、予約時にスタッフにお伝えください。

▼就活トーク＆ランチ試食会

日時：7月18日（水） 13：00～　　会場：アスク京橋オフィス

大阪市城東区蒲生3丁目15-8　コスモツインパレス3階

6月18日（月）
大阪府北部を震源とする震度６弱の地震が、通勤・通学時間に発生しました。

障害福祉サービスＡＳＫグループのスタッフ一同地震で被害に遭われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます

幸いにも怪我はなかったが、当日の交通機関のマヒに影響を受けた方々、
お疲れが出ませんように、十分睡眠をとり、
この週末お休みの方は休養に心がけてください。

地震の後に続いているライフラインの喪失などでお困りの方も多いように思われます。
政治では後進国のわが国も、災害対応では素晴らしい力を発揮してきました。
ライフラインの復旧は、着実に進められています。

また、自衛隊や行政の援助体制も整ってきました、しばらくご辛抱ください。
それでも慣れない生活環境で身も心もお疲れになることもあるでしょう。
そんな時は、遠慮なく支援に駆けつけてきた震災対応のスペシャリストに
相談されることをお勧めします。

さて、アスク京橋オフィスでは、7月のイベントとして
見学・体験会と就活トーク＆ランチ試食を実施します。

ご本人、ご家族、支援者の方を対象に、
「周りに相談できる人がいないんですが…」
「就労移行ってどんな所ですか？」
「利用期限はどれくらい？」
「就活時にどんなサポートをしてもらえますか？」
等のご質問にお答えするイベントです。
まずはお気軽にお問合せ下さい。

実施予定曜日と時間

就活トーク＆ランチ試食会　　 　　　　　7月18日（水）13：00～
チャレンジタイム　 　　　　　   　　　　 月曜日から金曜日の毎日 13：10～14：15
PC訓練　　　　　　　　　　　 　  　　　毎週水曜日 10：00～11：30
SST （コミュニケーション訓練）　　　　毎週金曜日 10：00～11：30

※上記以外の日時でも随時受け付けております※
※体験はご本人のみとさせていただきます※
※イベントへの参加は無料です※

お申し込みの詳細はこちらのチラシをご覧ください。⇒京橋：７月就活トーク＆ランチ試食会