こんにちは。アスク京橋オフィスの中嶋です。

2019年も半年が過ぎようとしています。

6月は祝日が無く、今年は月曜日から金曜日までの平日が20日間きっちりあるという、ちょっとハードな一ヶ月となっています。

5月の連休の後、この期間があるのはなかなか辛いかもしれません。

「働く」ことにおいて、大切なこととして、

決まった出勤日に出勤すること、つまり「勤怠の安定」があります。

例えば、月曜日から金曜日、9時から17時までフルタイムで働きたい、とすれば、

体調やメンタル面の調子に大幅に左右されることなく、

毎日、当たり前のように出勤することが求められます。

毎日同じことを同じように繰り返すこと。

実は体力もストレス耐性もそれなりに必要とされます。

その点、初めは不安があっても、アスクの通所を週1回から始めて、

時間をかけて週5日の通所ができるようになっていった方がたくさんいらっしゃいます。

時には一歩ずつ、時間をかけて状態を安定させていく必要があります。

焦らず、人と比べることなく、取り組んでいただけると良いと思います。

まずは見学から、お気軽にお問い合せ下さい。